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Construa seu próprio caminho.

Psicologia e Coaching 
 
Meu trabalho?

 

Sabe aquela sensação de estar perdida(o)? Pois então, eu ajudo, principalmente, profissionais que estão insatisfeitos em suas carreiras, mas não conseguem sair desse  dilema. Posso utilizar tanto da psicoterapia quanto do coaching para lhe ajudar a construir respostas.

Faço isso através de sessões online, a partir de uma metodologia diferenciada com foco em autoconhecimento, clareza e planejamento. Assim você terá a oportunidade de descobrir seu verdadeiro potencial e colocá-lo em prática, terá clareza dos melhores caminhos a seguir, orgulhando de si e do que faz.

 
 

O que você ganha?

Autoconhecimento

Entenda seus pontos fortes e fracos, suas paixões, seus valores, seus sabotadores e liberte todo  potencial que existe em você.

Clareza

Sentir-se paralisado, isso é o que acontece quando não há clareza. A clareza possibilita que você tenha foco e defina suas prioridades.

Planejamento

Tornar um sonho uma grande meta possível, isso é a função de um bom planejamento. Descubra os passos necessários para chegar ao próximo nível da sua vida.

Mas quem sou eu?

 

Olá! Sou Psicóloga Clínica pela UFMG, com pós-graduação em Psicologia Positiva e pesquisadora psicossocial pela UFRJ. Atendo clinicamente há 10 anos, comecei atendendo famílias em consultório e há 4 anos realizo atendimentos onlines, conhecendo pessoas de diversos lugares do Brasil e mundo. 

Trabalho, principalmente, com pessoas que buscam direcionamento profissional e pessoal. Posso lhe ajudar a dar voz e vida aos seus reais desejos e motivações. Acredito realmente que é possível ter uma vida profissional que lhe traga satisfação e senso de  sentido. Não desperdice seu tempo e seu potencial naquilo que só gera sua insatisfação.

 

Serviços

Entre em contato e desenvolveremos um projeto personalizado para você:

Coaching Profissional

Programa personalizado e online. pode variar de 8 a 14 sessões semanais. Nele, você terá a oportunidade de conhecer seu potencial, rever escolhas e construir seu melhor caminho.

Psicoterapia 

Cuidar da sua saúde psicológica é um ato de responsabilidade. Tenha mais autoconhecimento, controle emocional e melhores relacionamentos se dedicando uma hora em cuidar de você.

 
 

Certificações

Rebeca Bernardes

Arquiteta, MG

O Coaching me fez sentir melhor e mais feliz em um curtíssimo período de tempo. Me fez refletir sobre quem sou, enaltecendo minhas qualidades e reconhecendo meus defeitos. No momento que tive clareza do que incomoda em mim mesma, consegui maior domínio sobre os efeitos que eles me causam. Passei a evitar que meus medos e "traumas" me sabotem tanto! Passei a agradecer mais e assumir meus erros. Tenho mais consciência de como usar meus pontos fortes e minha fraquezas no meu crescimento profissional. Passei a acreditar mais que é possível e este é definitivamente o caminho que quero seguir. Acredito que seja qual for o seu objetivo, o Coaching sempre poderá ajudar. Mesmo não o alcançando totalmente, o processo fará com que você se enxergue melhor, se conheça melhor e transformará a maneira de cuidar de si mesmo e do próximo! Estou bastante contente com o resultado! E ainda no processo para ficar cada vez mais satisfeita.

Luiz Felipe de Melo Dias

Designer, MG

O coaching com a Ana surgiu bem de repente, sem que eu sequer soubesse o que era realmente. Na primeira seção já descobri que algo mudou em mim. É um caminho sem volta! Você sempre, de alguma maneira, terminará a seção se sentindo melhor que antes! 

Nas seções sempre usamos exemplos para saber o que estamos sentindo ou passando e eu sempre usei 

os exemplos que faziam sentido para mim! Mas de uma maneira extraordinária ela, a Ana! A coache! Sempre soube interpretar e fazer aquilo se tornar algo realmente significativo e aplicável a sua vida profissional, pessoal e mental!

A lição que tirei de todas as seções passadas e ainda as que estão por vir é que está tudo dentro da nossa mente! No processo eu sempre relacionei minha vida com o esporte que amo, andar de bicicleta!

O coaching simplesmente faz com que você enxergue, identifique e ultrapasse aqueles obstáculos que existem na trilha, sem medo do "futuro catastrófico" que criamos sem perceber, e que pouco a pouco nos bloqueia e  distancia do que mais amamos fazer! Foi o coaching com a Ana que, dentre muitos ganhos, me fez encarar as rampas que tanto temia nas trilhas e que me ajudou a chegar neste fim de semana em SEXTO LUGAR na minha categoria amadora no Campeonato Mineiro de Mountain Bike Downhill. Parece longe do pódio, o que para mim não importa muito, mas só para mensurar e provar o quão vale a pena investir em si mesmo...o que me separou do Quinto Lugar e de um troféu que guardaria como se fosse de campeão foram 10 segundos! Se a cada seção descubro que as rampas e as pedras não são tao grande como eu penso...as possibilidades são infinitas! Obrigado Ana!!!

Mônica Garcia

Defensora Pública, MG

Fazer coaching significa, antes de tudo, se autoconhecer. E isso foi fundamental não apenas para o momento que estou vivendo, mas para toda a vida! Muitas coisas que nunca fizeram muito sentido, passaram a fazer! E como é gostoso se surpreender a cada descoberta sobre si mesmo! Como é bom ter ciência de nossas qualidades e de nossos valores e enxergar neles o alicerce para a busca de nossos maiores sonhos! Hoje tenho muita mais certeza do que pretendo para minha vida e mais entusiasmo para lutar por aquilo que hoje sei ser o meu objetivo! Sem as ferramentas trazidas pela Ana e todo trabalho por ela desenvolvido isso não teria jamais ocorrido! Muito obrigada ANA, de coração! Que esse seu trabalho maravilhoso continue, a cada dia, transformando mais vidas!!!!

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Blog

Psicologia e coaching se unem para trazer um processo de autoconhecimento dinâmico, personalizado e inovador. 

Mais informações? Entre em contato

 

Rio de Janeiro- RJ 

contato@anamelodias.com

Tel: (21) 99904-1339

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